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Una nueva propuesta para estar mejor inauguró recientemente en Ascensión con la apertura de las instalaciones de Equilibrium Danza – Pilates de la Prof. Silvina Gualda ubicado en calle Corrientes de este medio.

La Prof. Silvina Gualda en primer lugar expresó un agradecimiento por el apoyo y ayuda incondicional de su familia y a sus alumnas por confiar y hacerla crecer profesionalmente mediante sus necesidades físicas tanto en recuperación como en nivelación de las puntos específicos. Cada alumno es un desafío y la meta es su bienestar.

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Según las palabras del creador del método Pilates (Joseph Humbertus Pilates), “el método desarrolla el cuerpo de manera uniforme, corrige malas posturas, restablece la vitalidad física, estimula la mente y eleva el espíritu”.

“El conjunto de los ejercicios de Pilates fortalece el abdomen, la espalda, la zona glútea y los músculos posturales  profundos para sostener el sistema esquelético y servir de “centro de fuerza”, como Pilates denominó a la parte media del cuerpo”.

“Pilates es también un sistema de rehabilitación excepcional para la espalda, las rodillas, la cadera, los hombros y las lesiones por sobrecarga repetitiva”.

Y para concluir expresó que “nosotros somos el fiel reflejo de nuestro cuerpo. En lo cotidiano existen dolencias posturales o afecciones que no nos dejan disfrutar del 100% de nuestro cuerpo y de las actividades que quisiéramos compartir con la familia o los amigos. El método Pilates es el complemento para corregir aquellas afecciones o dolencias, corrigiendo las asimetrías y la debilidad crónica, devolviendo al cuerpo su equilibrio natural”.